Het belang van een goed ondersteunende matras
Ben je toe aan een nieuw bed, of wil je het matras een keer vervangen? Wij geven je een aantal handige tips, waarmee je er eenvoudig
voor zorgt dat je een geschikt exemplaar aan kunt schaffen. Houd er rekening mee dat je veel van de matrassen af en toe om dient te keren.
Je doet dit in de lengte, waardoor je eventuele kuilen in het matras tegen kunt gaan. Je zorgt er daarmee voor dat het matras veel
langer mee zal gaan, waardoor je er de komende jaren optimaal plezier van hebt. Bij de meeste Visco-matrassen,
de matrassen die ik zelf iedereen aanraadt is dit echter niet nodig, en zelfs een slecht idee. Hoogtechnologische matrassen als
de Your Sleep matrassen hebben zo'n structuur dat ze alleen in de juiste richting voor
het perfecte comfort zorgen. Informeer je dus goed!
Ondersteuning in zones
Een goed matras biedt je een degelijke ondersteuning van je lichaam, met behulp van verschillende zones. De zones zorgen ervoor dat het midden van je lichaam bijvoorbeeld wat meer ondersteuning krijgt, dan je voeten die maar weinig gewicht met zich meebrengen. Aangezien de zones op een afzonderlijke manier werken zorgt het matras ervoor dat je lichaam op de verschillende plaatsen de juiste ondersteuning krijgt.
Lichamelijke klachten
Het matras dat je met behulp van verschillende zones een goede ondersteuning kan bieden werkt op een uitstekende manier tegen lichamelijke klachten. Veel mensen met deze klachten slapen op een matras dat niet goed past bij de bouw van hun lichaam, of op een matras dat aan vervanging toe is. Het is daarom verstandig om niet alleen naar het type materiaal en de warmte te kijken die daar vanuit gaat, maar ook rekening te houden met het voorkomen van de verschillende lichamelijke klachten. Zorg ervoor dat het matras je lichaam als een geheel zal ondersteunen, zodat je hier op een prettige manier gebruik van kunt maken. Neem contact op met een slaapcomfortexpert, leg hem uit wat je problemen zijn - en ze helpen je zeker verder!
Stevigheid van het matras
Het is tenslotte van belang om na te denken over de stevigheid van het matras, bijvoorbeeld door uit te gaan van de manier waarop je het liefst in slaap valt. Slaap je bijvoorbeeld graag op je buik? Dan is het verstandig om een wat meer stevig matras te kiezen, aangezien je er anders teveel in weg zal zakken. Slaap je aan de andere kant juist op je zij? Dan vind je het waarschijnlijk lekker om er wat verder in weg te zakken, waardoor je uitstekend gebruik kunt maken van een matras dat wat zachter is. Verder kun je de stevigheid van het matras af laten hangen van het gewicht dat je hebt. De meer stevige matrassen zijn het best geschikt voor een ieder met wat meer lichaamsgewicht.